對(duì)斑廯，在腳脖的向外突出的骨頭上

      您好，像這種情況的話，為了保險(xiǎn)起見，建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的皮膚科，進(jìn)行正規(guī)的診治，醫(yī)生會(huì)針對(duì)具體的情況，為您選擇適合的方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述和圖片顯示，我基本上清楚了。初步考慮你的皮膚病是足癬，是個(gè)小病但是復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)不太明顯，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，更不能過(guò)度抓撓去刺激，影響生活質(zhì)量。盡快去醫(yī)院皮膚科，外用達(dá)克寧，每天3～4次，要堅(jiān)持治療。注意身體皮膚清潔衛(wèi)生，防曬防暑降溫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。