健康咨詢描述: 我打飛機已經(jīng)影響到了身高的發(fā)育,請問我怎么能恢復我該有的正常身高
你好,你才是14歲,建議你不要去打飛機,要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要隨意去生活,平時注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物
病情分析:
你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導意見:
建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,
那以后我的身高還能不能恢復到該有的正常水平。該怎么去恢復正常身高水平,謝謝醫(yī)生回答
你好,根據(jù)你的這種情況還需要進一步拍長骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合
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