強直性脊柱炎的鍛煉方法？

      其實強直性脊柱炎的鍛煉辦法和其他的疾病都差不太多。主要是鍛煉脊柱周圍的肌肉，還有就是休息的時候注意睡覺的姿勢，要不脊柱就長歪了。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！倔強直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活作息規(guī)律，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動作，預防脊柱變形，戒煙忌酒，多參加戶外活動，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      

      你好，強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。針對你的病情情況，建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療，恢復關節(jié)活動，保護關節(jié)脊柱，同時強直性脊柱炎患者可以結合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的鍛煉方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！