本人今年25歲，男性

      腰椎間盤突出癥：可以口服非甾體類藥物如扶他林，配合烤電等理療措施！注意應該1、避免過多過度的彎腰及扭轉(zhuǎn)腰椎，不可長時間進行坐位工作。2、避免背持重物，減少腰椎的受力。3、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特制醫(yī)用腰圍，加強腰椎的穩(wěn)定。4、急性期和治療期間宜平臥硬板床。5、推拿按摩應該到正規(guī)的醫(yī)院骨科和推拿科。6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發(fā)或加重癥狀。希望我的意見對你有幫助?。。。?！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，體重過重，過度勞累，長期彎腰都會引起腰椎間盤突出。
      指導意見：
      對于腰椎間盤的突出的治療，以保守為主。可以康復理療。平時呢注意避免過度勞累，休息，適度腰背肌鍛煉等