健康咨詢描述: 右腳內(nèi)外踝骨折,內(nèi)踝克氏針內(nèi)固定三個(gè)月,現(xiàn)在出現(xiàn)了關(guān)節(jié)僵硬,蹲不下去怎么辦?
你好,從你的描述看,目前是踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后功能恢復(fù)期,建議局部熱敷理療,加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉,可以扶拐部分負(fù)重行走,建議康復(fù)科做康復(fù)。
你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在右內(nèi)踝骨折克氏針內(nèi)固定三月,出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,蹲不下去。其實(shí),一般內(nèi)踝骨折內(nèi)固定6周就可以功能活動(dòng),8周可逐漸負(fù)重,你活動(dòng)的有些晚,現(xiàn)在應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,要不功能難以恢復(fù)。
應(yīng)該也不算太晚啊,我六周之后就開始拄拐走路了,兩個(gè)月左腳已經(jīng)開始碰地了只是還是拄拐的,兩個(gè)半月就慢慢開始不拄拐走路了,下地走路之前也有堅(jiān)持每天活動(dòng)腳踝
那你就每天刻意鍛煉傷肢,要不怕疼痛(忍受范圍內(nèi)),功能鍛煉是很辛苦的事情,目的是把僵硬的關(guān)節(jié)拉開,每天晚上熱水泡腳,應(yīng)該能鍛煉好的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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