產(chǎn)后恢復胸外擴，下垂太小了吃什么東西可以大

      指導意見：
      您好！單純根據(jù)您說的情況，首先要和您說，您的情況主要是與個人體質(zhì)有關(guān)系，也屬于先天性的，并不是藥物或者是飲食可以治療的。建議您，注意休息，適當鍛煉身體，順其自然吧。
      

      你好，建議1、堅持戴胸罩，從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。2、哺乳期正確喂奶，在哺乳期內(nèi)，媽咪兩個乳房要交替喂奶，同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發(fā)生。3、經(jīng)常按摩乳房，在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。4、沐浴乳房，在沐浴時，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，屬于產(chǎn)后正常的生理現(xiàn)象，可以佩戴有效的文胸矯正。
      指導意見：
      建議，平時注意鍛煉身體，增強機體抵抗力，做產(chǎn)后保健操，有利于體型的恢復。
      
      以上是對“產(chǎn)后恢復胸外擴，下垂太小了吃什么東西可以大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況看如果你是在產(chǎn)后出現(xiàn)了胸外擴，下垂，胸部縮小這個可能是產(chǎn)后激素水平變化有關(guān)系的。
      指導意見：
      這種情況一般自行恢復的可能性不大的，你這種情況建議平時多吃些奶產(chǎn)品，木瓜，紅棗等食物，或者也可以考慮對胸部進行整形。