腳踝一圈紫了，不碰不疼

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮目前情況可能和足踝關(guān)節(jié)扭傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫(yī)院骨科行踝關(guān)節(jié)X錢檢查，排除骨頭骨折的情況。如果骨頭沒事的話，考慮為關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，建議你用云南白藥氣霧劑外噴治療，口服三七傷藥片、愈傷靈顆粒、跌打丸的藥物活血化瘀治療的！
      

      你好，如果踝關(guān)節(jié)活動無障礙，可以暫時保守治療，你所描述的情況是需要考慮皮下有出血，建議可以使用熱敷和活血化瘀的治療，促進淤血的吸收。如果疼痛明顯，關(guān)節(jié)有活動障礙，為了保險起見，我建議拍個x片，看看是否有骨骼的損傷。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮應(yīng)該是有局部軟組織損傷的情況存在，一般平常運動不合理刺激時容易發(fā)生，主要癥狀會有踝關(guān)節(jié)局部疼痛、腫脹、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      目前首先需要注意休息，避免太過勞累，另外需要目前需要用熱水袋來進行局部熱敷，同時配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行抗炎治療就可以的
      
      以上是對“腳踝一圈紫了，不碰不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！