強(qiáng)制性脊柱炎保養(yǎng)方法

      你好，要注意身體的保暖，避免受涼，穩(wěn)定期可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘３至己玫淖藙?shì)，站立時(shí)挺胸收腹，座位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      如診斷為強(qiáng)直性脊柱炎建議平時(shí)注意保暖防潮，可睡硬板床。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免久坐，忌生冷辛辣刺激性食物，祝早日康復(fù)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時(shí)的時(shí)候要注意生活中攝取足量的蛋白質(zhì)，多吃高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油膩的食物，不要暴飲暴食，更加不能吸煙和飲酒，要少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，保護(hù)好身體各個(gè)部位關(guān)節(jié)的功能等?；颊咧委熎陂g應(yīng)保持心情舒暢，不動(dòng)怒、不生氣、不發(fā)火，努力排除煩惱與憂愁，充分發(fā)揮主觀積極因素。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)制性脊柱炎保養(yǎng)方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！