健康咨詢描述: 我是男生,今年20歲,16歲就停止了生長,體重122斤,身高168,我還能在二次長高嗎
你好,很高興為你解答問題,一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,根據(jù)你的年齡還是可以再長高的,一般骨骼線閉合在21~22歲之間,在骨垢線沒有閉合之前,人還是可以再長高的,平時可以多做拉伸運動,如跳高跳遠,可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等。
病情分析:
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳營養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關(guān)。
指導意見:
你這種現(xiàn)象今年己20歲,骨骺線己閉合,青春發(fā)育期己過,所以再長高基率很小,建議你平時加強營養(yǎng)飲及身體鍛煉就可以。
我爸172,我哥176,我媽160,鍛煉是沒有少的,營養(yǎng)方面,農(nóng)村都是吃米飯之類的
還有個體差異,隨自然吧,不用去想那么多。
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