周四下午歪住腳了當時痛一下 第二天第二個腳指頭底下

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于外傷引起的軟組織損傷導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，不要劇烈活動，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環(huán)，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      有可能是損傷軟組織了，您這邊建議最近注意休息，避免劇烈運動，避免久坐久站。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是損傷軟組織了，您這邊建議最近注意休息，避免劇烈運動，避免久坐久站。
      
      以上是對“周四下午歪住腳了當時痛一下 第二天第二個腳指頭底下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！