健康咨詢描述: 小腿骨折,漆關節(jié)韌帶斷裂一年兩個月打彎只有八十度應該怎辦,前天去復查。再過半年取鋼板,鍛練效果不明顯。
你好!根據你說的情況小腿骨折膝關節(jié)韌帶拉傷,需要注意休息保暖多喝水多吃水果蔬菜,患肢制動抬高有利于血液循環(huán),定期復查,需要一個修復時間,祝健康順利。
目前情況考慮有關節(jié)僵硬,可以進行膝關節(jié)的屈伸練習,即使疼痛也需要堅持,可以局部針灸理療治療,可以借助CPM機鍛煉。鍛煉時間晚的話容易導致關節(jié)腫脹和僵硬,可以去醫(yī)院康復科就診,給以系統康復鍛煉可以快速有效的恢復活動度
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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