醫(yī)生好，本人是女生，19歲了

      你好，女生19歲了按照這個(gè)年齡長(zhǎng)高的可能性不是很大了，有必要去醫(yī)院拍個(gè)碗骨片，看看骨骼線閉沒閉合，如果閉合了，個(gè)子就不可能再長(zhǎng)了。
      

      你好，身高與遺傳有關(guān)系，要想增高，必須保證充足的睡眠，特別是要保證每天睡眠8小時(shí)，并且質(zhì)量要好。還有白天參加體育運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)．晚上睡著生長(zhǎng)激素分泌量更多。建議您平常多做運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)或者打籃球等都很有效,另外平常多注意補(bǔ)鈣,每天一包牛奶，日常飲食中，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)全面均衡，避免挑食、偏食等不良習(xí)慣，
      

      你好，需要做骨密度檢查，以及骨骺線是否閉合，只要是骨骺線沒有閉合，還是有可能長(zhǎng)高的。根據(jù)結(jié)果有需要的話再做內(nèi)分泌方面的檢查。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生好，本人是女生，19歲了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前還有長(zhǎng)高的空間，只是空間不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要生活規(guī)律，不要熬夜，多吃雞蛋，牛奶，新鮮水果，蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，少吃零食，多曬太陽，多到戶外運(yùn)動(dòng)，有助于升高。