我感覺我現(xiàn)在陷入了一種焦慮

      你好，結(jié)合你的描述來看，考慮目前處于考前焦慮的狀態(tài)，積極地面對(duì)我，駕照考試，考察的是我們的運(yùn)動(dòng)性記憶，不妨在教練的指導(dǎo)下，多加練習(xí)，多加總結(jié)，在平時(shí)的練習(xí)過程中，以考試的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，相信你自己，祝你考試順利。
      

      你好，駕駛證考試科目二。都不好過的。但是你不要灰心，我也跟你一樣，科目二考試考了第五次才通過的。要對(duì)自己有信心。都會(huì)過去的。建議你使用呼吸放松療法。
      

      你好，你的情況是有些焦慮情緒了，建議暫緩考試，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，看淡考試結(jié)果，做最壞的打算，最好的努力，慢慢調(diào)整，可以緩解的，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢，可以更好的幫助到你
      
      以上是對(duì)“我感覺我現(xiàn)在陷入了一種焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！