健康咨詢描述: 麻煩幫我看看我需要怎么改善呢目前早餐中餐都有吃晚上水果代餐加騎車運(yùn)動(dòng)
您好-!關(guān)于您所咨詢的情況,您的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo),建議您低鹽低脂飲食,積極運(yùn)動(dòng),多吃一些低熱量的食物,如各種蔬菜,不要吃腌制食物及油炸食品,有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,希望可以幫助你,祝您健康快樂(lè)!
您好,根據(jù)您的病情描述及檢查結(jié)果來(lái)看,您目前屬于重度肥胖,每天要控制攝入的總熱量,同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,避免高鹽,高糖,油膩食物。
病情分析:
不好意思,我這圖片看的不是很清楚,,。你要減肥的話,,希望堅(jiān)持,,理性,。不要盲目,,因?yàn)橛械臏p肥會(huì)導(dǎo)致身體衰弱,,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不好意思,我這圖片看的不是很清楚,,。你要減肥的話,,希望堅(jiān)持,,理性,。不要盲目,,因?yàn)橛械臏p肥會(huì)導(dǎo)致身體衰弱,,
以上是對(duì)“麻煩幫我看看我需要怎么改善呢目前早餐中餐都有吃晚上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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