我每天晚上散步，睡覺的時候
男 | 36歲 懸賞6個健康幣
2018-09-08 09:52:50
1人回復(fù)
來自喀什地區(qū)
健康咨詢描述： 我每天晚上散步，睡覺的時候，有時半夜小腿抽筋，快天亮的時候，把人疼的疼醒！
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你好，根據(jù)你的描述考慮這個情況是運動過量或者是缺鈣，建議適當(dāng)補鈣，適當(dāng)運動。必要的時候可以口服一些鹽酸乙哌立松，有助于松弛肌肉，緩解癥狀，希望可以幫到你，謝謝！
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