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最近一個(gè)星期老是想吃芝麻醬和粉條

男 | 17歲 2018-09-07 23:33:46 1人回復(fù) 來(lái)自呂梁市

健康咨詢描述：最近一個(gè)星期老是想吃芝麻醬和粉條，一天不吃一次就感覺(jué)少了點(diǎn)什么似的，我是高中生練體育的，最近訓(xùn)練強(qiáng)度比上個(gè)星期小很多（下午五點(diǎn)左右開(kāi)始）。近兩個(gè)星期早上一般吃三到四片熟牛肉和一盒包裝牛奶。最近還有點(diǎn)便秘。問(wèn)題:1，老是想吃芝麻醬和粉條是不是有什么??？2，早上吃牛肉會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響？

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2023-01-04 13:32:35 我要投訴

你好，這種情況平時(shí)要注意飲食，少吃油膩的食物飲食要清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，多喝點(diǎn)熱水，促進(jìn)排泄，保持大便通暢，多活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以喝點(diǎn)鮮榨果汁，服用益生菌來(lái)調(diào)理腸胃。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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