老年人腰疼最好方法

      這是腰椎退行性改變的表現(xiàn)。如果是軟組織勞損常見(jiàn)的是腰肌勞損，棘上、棘間韌帶勞損，骶髂韌帶勞損。骨質(zhì)的退變表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松，也會(huì)產(chǎn)生腰部慢性疼痛。自我調(diào)節(jié)方法，平時(shí)避免久坐。定時(shí)改變體位。增加腰背肌力量鍛煉。局部外用止痛膏理療按摩熱敷。骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你是一位腰痛患者，以晨起時(shí)顯著，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟阒幻枋隽搜刻弁?，沒(méi)有別的描述，沒(méi)有查體，不能確定診斷，建議先去醫(yī)院骨科就診，明確診斷后指導(dǎo)治療
      

      引起腰痛的原因有很多，多數(shù)腰痛是由于長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累引起腰椎曲度過(guò)大，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“老年人腰疼最好方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！