長期過度手淫，最近還在手淫

      病情分析：
      你好，手淫是正常的釋放性欲的途徑，但是不要過度，不要過于頻繁，頻繁容易引起發(fā)育不良，引起早泄
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早戒掉手淫，是可以恢復(fù)的，另外多加鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，包皮過長建議你手術(shù)切除過長

      你好，首先一定要注意休息，避免長時間坐立，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，避免熬夜，不要吸煙喝酒，可以多吃一些含有鋅元素，硒元素之類的食物，羊肉牡蠣等，可以口服一些中成藥制劑，復(fù)方玄駒膠囊，避免手淫，包皮過長的話，需要進(jìn)行包皮環(huán)切。積極的治療尿路感染前列腺炎這些疾病。
      

      你好，根據(jù)你介紹的情況，你是由于長期頻繁手淫，導(dǎo)致的性功能障礙，輕度陽痿早泄。你還很年輕，你要積極的鍛煉身體，分散在性方面的注意力，一定要徹底戒除手淫的習(xí)慣，可以行包皮環(huán)切術(shù)，讓龜頭完全暴露出來，可以促進(jìn)龜頭和陰莖的發(fā)育，一定程度上可以限制手淫。
      以上是對“長期過度手淫，最近還在手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！