醫(yī)生我們住的地方那廁所是沒門的
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我們住的地方那廁所是沒門的，是一塊布擋住，我回去了，那個人在睡覺，我洗澡的時候沒把布擋住，我不防備他突然起來了啊，當時我在洗澡，他突然過來了，我看到他過來的聲音，當時我應該是看到他來，我馬上拉下布，他應該是來上廁所，可為什么我腦海里馬上發(fā)生個反應就是我感覺他怎么好像是故意過來偷拍我洗澡啊，但是想想按說應該不可能吧，這是什么情況，是心理作用嗎，現(xiàn)在心里一直感覺他那里有偷拍我洗澡的照片，謝謝好心醫(yī)生解答幫助，為什么會發(fā)生了這樣的心理，我現(xiàn)在一直糾結(jié)難受的很。仔細想想他上廁所應該是不可能帶手機啊，謝謝醫(yī)生幫助。
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你這種情況不能猜疑對方具體是在想什么，但是你自己感覺就行，如果是自己感覺他沒有看到的話，那應該就沒事兒，不用擔心。如果是看到的話，那你現(xiàn)在這種情況有沒有辦法避免，以后自己在洗澡的話一定要注意了。
指導意見：
你好，歡迎你的咨詢，你的糾結(jié)是害怕對方給你拍了不雅照片，是吧？從一般人的習慣來說上廁所一般不會帶手機，就是帶手機，極少有人會拍別人洗澡的鏡頭。個人認為那是你自己多慮了。
可能是生活中有人被偷拍照片報出緋聞，使你產(chǎn)生了恐懼，焦慮心理。希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，凡事多向積極樂觀的方面看，可能同事只是上廁所，沒有偷拍你洗澡。心情不好時可以聽一些歡快的音樂，到戶外散散步，參加一些體育健身活動，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“醫(yī)生我們住的地方那廁所是沒門的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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