健康咨詢描述: 夏季和初秋容易氣血不足嗎? 就是有一點點的頭暈感覺,有點站立不穩(wěn)但是吃了鴨血之后就好了很多,請問是不是氣血不足?除了鴨血以外還有哪些可以補氣血,雞湯里面加些蟲草之類的可以嗎?
你的情況考慮可能是氣血虧虛,西醫(yī)考慮可能是貧血,也不排除直立性低血壓,建議你先到醫(yī)院查一下血常規(guī)。補氣血的不必要用蟲草,山藥,大棗,黃芪,當歸都是可以選擇的。
手指甲月牙小到幾乎看不見
這說明你的體質(zhì)確實不太好,可以適當運動。
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