這幾天感覺(jué)休息不好，走路腦袋暈暈乎乎的

      看起來(lái)這幾天你睡眠質(zhì)量不好，休息不足，導(dǎo)致走路腦袋暈暈乎乎的。引起睡眠不好的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。查找原因，對(duì)癥治療，效果才會(huì)好。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科拿些藥調(diào)整，同時(shí)注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，積極鍛煉身體。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是睡眠不好導(dǎo)致頭暈的，建議平時(shí)合理飲食，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，睡覺(jué)前不要吃興奮性食物，不要過(guò)于飽餐，可以散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，配合安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，進(jìn)行調(diào)理。