腰間盤(pán)輕度突出應(yīng)該怎么治療
健康咨詢(xún)描述： 腰間盤(pán)輕度突出應(yīng)該怎么治療？平時(shí)應(yīng)該注意什么，做什么動(dòng)作可以改善這種情況。
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你好，輕度腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)理療敷治療，平時(shí)要注意平臥硬板床，注意不要久坐，尤其不要坐沙發(fā)。減輕體重保持大便通暢，預(yù)防便秘。彎腰拾物保持正確的姿勢(shì)。
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你好，腰椎輕度突出問(wèn)題不大，你可以吃一些活血止痛藥物，做一些功能性鍛煉可以推拿，針灸，經(jīng)常避免長(zhǎng)期坐著，時(shí)間可以打打太極拳
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你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，建議避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
以上是對(duì)“腰間盤(pán)輕度突出應(yīng)該怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，首先腰椎間盤(pán)突出是由于身體缺乏膠原蛋白。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你清除身體毒素，補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物，補(bǔ)腎，保護(hù)肝臟，活動(dòng)適量。
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