孕婦五個月應(yīng)該多做什么

      你好，根據(jù)你的描述，進入五個月之后，是胎寶寶快速發(fā)育的一個時期，1．補鈣在懷孕五個月以后，很多孕媽媽就會出現(xiàn)牙齒松動，腿抽筋的情況，其中有一部分原因是由于缺鈣導致的。因為胎寶寶已經(jīng)進入了快速發(fā)育的時期，對鈣的需求量是很大的。2.控制體重，孕期已經(jīng)到了五個月，屬于孕中期，孕媽媽的孕吐反應(yīng)基本上都已經(jīng)消失，而且胃口也變得越來越好，但這個時候媽媽一定要抓緊機會好好補充營養(yǎng)，但是不要大吃特吃。3.數(shù)胎動，懷孕之后媽媽一定要學會數(shù)胎動，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的胎動，某一段時間內(nèi)突然加劇，或者很長一段時間內(nèi)胎動減少，甚至沒有的話，那可能是胎兒出了問題，孕媽媽一定要及時的去醫(yī)院做檢查。4.預防水腫，每天最好堅持運動，在休息的時候?qū)⑼炔繅|高，能夠有效的緩解水腫的情況。