健康咨詢描述: 腳崴了一年多,一直沒好,然后去醫(yī)院醫(yī)生說多運(yùn)動(dòng),就是拉傷了筋,但我現(xiàn)在軍訓(xùn)腳又腫了怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,韌帶拉傷,建議注意休息,抬高患肢,急性期冰敷,48小時(shí)后熱敷,局部外用云南白藥氣霧劑或消腫止痛酊,急性發(fā)作期暫不運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
已經(jīng)有一年多的時(shí)間,主要是局部損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降的問題,引起。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重的話可以往康復(fù)科就診,通過專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療,提高局部穩(wěn)定性,有助于緩解改善這種情況的。
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