健康咨詢描述: 近一年左右總是掉很多頭發(fā),之前還沒掉那么多,現(xiàn)在每次洗頭或梳頭每抓一下頭發(fā)就會掉一些,像圖里面一樣,而且頭皮經(jīng)常發(fā)癢,經(jīng)期頭兩天也經(jīng)常會有點痛經(jīng),但還算正常,前半年經(jīng)常熬夜,后半年不怎么熬夜,還是睡得比較早了,但現(xiàn)在還是越來越嚴(yán)重。請問我是腎虛,血虧嗎?應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng),平時生活上應(yīng)該注意什么呢?
一般來說,脫發(fā)會逐漸形成斑禿,從中醫(yī)上講,是由于精血不足,血虛受風(fēng)所致。建議你平時養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,不要熬夜,減輕工作和學(xué)習(xí)中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話,可以口服中成藥,養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個疾病需要較長時間的治療,才會有滿意的療效。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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