連續(xù)跑步幾天最后一天突然右腿膝蓋左側(cè)疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是由于勞累損傷導(dǎo)致的，建議你注意休息，防止勞累，必要時(shí)可以到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁確定病情。目前可以進(jìn)行局部的理療，烤電等物理治療，促進(jìn)康復(fù)。
      

      你好，每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該量力而行。跑步容易損傷膝關(guān)節(jié)。要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，每次運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備工作，以免拉傷肌肉損害關(guān)節(jié)。疼痛明顯時(shí)，應(yīng)盡量減少活動(dòng)量，可臥床休息，帶護(hù)膝制動(dòng)，必要時(shí)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      你好你這種情況，有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的肌肉或是軟組織損傷所引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)該適當(dāng)休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，看看能否緩解，如果不緩解可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科咨詢檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥治療。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)跑步幾天最后一天突然右腿膝蓋左側(cè)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！