便秘怎么辦快速治療

      便秘患者想要快速排便，要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧禁食辛辣食物，多吃含纖維多的食物，如蘋(píng)果、蘿卜、芹菜等蔬菜，多吃水果，在清晨空腹的時(shí)候吃一顆蘋(píng)果，蘋(píng)果能夠有效的改善便秘的狀況，因?yàn)槠渲泻胸S富的果膠和纖維素，能夠有效的軟化大便，也可以吃一些酸奶，酸奶能夠補(bǔ)充腸道當(dāng)中的益生菌，使得腸道當(dāng)中的菌群更加的活躍，減輕便秘的狀況。還可以喝蜂蜜水，因?yàn)楹确涿鬯斜容^強(qiáng)的一個(gè)潤(rùn)腸的功效。此外如果便秘特別嚴(yán)重的話，也可以借助一些藥物來(lái)治療，比如美羅乳果糖口服溶液，物理作用，不會(huì)進(jìn)入血液，不形成依賴(lài)，適合便秘患者服用。