適宜強(qiáng)直性脊柱炎做的功能鍛煉

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，以及胸廓舒張受限，功能鍛煉就是平時(shí)經(jīng)常做深呼吸等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺時(shí)去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥，活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，保證關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)范圍，一般也就這些了。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，在堅(jiān)持藥物治療的同時(shí)，要堅(jiān)持功能鍛煉。較合適的運(yùn)動(dòng)有：游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，如摔跤、打網(wǎng)球、籃球和乒乓球等。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿上有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋，以減少關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，強(qiáng)直性脊柱炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，活動(dòng)后緩解。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎需要藥物治療配合物理治療，藥物主要是應(yīng)用非甾體抗炎藥，對(duì)于藥物、物理治療無效的，有關(guān)節(jié)畸形的情況，需要手術(shù)治療。沒有功能鍛煉的辦法。
      
      以上是對(duì)“適宜強(qiáng)直性脊柱炎做的功能鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，在病情許可的情況下，有針對(duì)性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。