健康咨詢描述: 請問醫(yī)生懷孕兩個月了每天兩個蛋愛吃清淡玉米蔬菜水果就是不吃肉這樣子營養(yǎng)供的上嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,懷孕早期,你上述的飲食應(yīng)該屬于可以的,最好懷孕期間多吃瘦肉蛋奶,新鮮的蔬菜水果,均衡營養(yǎng)的,并且可以到醫(yī)院進(jìn)行一下營養(yǎng)評估,查看一下是否缺營養(yǎng)。
懷孕的人為啥不吃肉呢?我覺得你這樣的營養(yǎng)目前還可以的。往后就不一定的。寶寶慢慢長大需要的能力越來越多,需要你進(jìn)一步補充的。不然會導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良的
你好,還是需要吃肉的,不吃當(dāng)然會缺乏營養(yǎng)的,能吃盡量吃,能吃多少算多少,還是吃以免擔(dān)心影響寶寶健康。同時要保持心情舒暢,保證充足睡眠,定期到正規(guī)醫(yī)院做好孕期檢查。祝你和寶寶健康,希望我的回答能夠幫到你。
以上是對“請問醫(yī)生懷孕兩個月了每天兩個蛋愛吃清淡玉米蔬菜水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你說的情況,現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個月,吃兩個蛋青蛋,玉米,蔬菜水果這些是不夠的,正常人都應(yīng)該均衡飲食包括碳水化合物,蛋白質(zhì)和脂肪要均衡分配。你只吃上面這些東西是蛋白質(zhì)攝入不足,脂肪攝入不足,變碳水化和物也是不足的。應(yīng)該正常一日三餐,適當(dāng)提高蛋白質(zhì)攝入量,需要吃肉的,除了飲食之外,還應(yīng)該額外補充愛樂維等膳食補充劑。
病情分析:
聽你這么說。懷孕二個月。這樣飲食習(xí)慣,可以。因為過三個月后可以增加肉類。
指導(dǎo)意見:
建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。
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