健康咨詢描述:
您好!我去年6月體檢甘油三脂為3.75,今年體檢甘油三脂上升為5.75,我人并不胖,就此病家庭也無(wú)遺傳史(但我現(xiàn)在患有膽結(jié)石和子宮肌瘤,和這甘油三脂是否有關(guān)聯(lián)呢?),請(qǐng)告知是否可以從平時(shí)的飲食方面降低甘油三脂呢?因?yàn)槲移綍r(shí)挺愛(ài)吃葷的,還有再加強(qiáng)身體鍛煉,因?yàn)槲覐氖碌氖悄X力勞動(dòng)的工作,鍛煉身體的機(jī)會(huì)不多。
減少油脂類(lèi)的攝入,特別應(yīng)減少動(dòng)物性脂肪的攝入,肉不能吃得太多,增加蔬菜、魚(yú)、豆類(lèi)的攝入,增加運(yùn)動(dòng),采取健康的生活方式,如在北京我們團(tuán)隊(duì)愿意幫助你,希望你越來(lái)越健康。
溫馨提示:
定期參加?jì)D科普查,以便早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
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