醫(yī)生我母親今年49歲

      看你描述患者的情況，最近出現(xiàn)了失眠。通常來說失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的，看你說患者白天困了也不敢睡，擔(dān)心晚上睡不著，失眠的患者一定要消除的對睡眠不好的恐懼，因?yàn)殚L時間的擔(dān)心恐懼，造成大腦皮層形成興奮性，總是自我提示會失眠，所以建議患者一定要放松，拋開睡眠這件事情。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述上分析，有可能是由于腦的病變引起了失眠，所以建議你先到醫(yī)院做一個頭顱CT檢查，明確診斷，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以采用中藥調(diào)理。

      你母親本身身體就患有幾種基礎(chǔ)疾病，這樣也會引起失眠的。另外還是要注意調(diào)理。晚上實(shí)在睡不著可以用阿眠藥助眠。睡前一小時喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，也可以用中藥吃助眠。還可以用合歡花泡水喝，或者用淮小麥60克，甘草30克，大棗15枚煮水喝助眠。
      
      以上是對“醫(yī)生我母親今年49歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，首先藥物的調(diào)理也需要配合的心理治療，效果會更好。
      針對她的失眠問題，建議要保證心情的平和，避免受到外界環(huán)境的刺激，出現(xiàn)情緒困擾而加重失眠。另外，注意避免熬夜情況的出現(xiàn)，可以在睡前喝一杯熱牛奶泡泡熱水腳等，都有助于緩解失眠。另外，白天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時，也有利于晚上提高睡眠質(zhì)量。

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是和自身的更年期是有關(guān)系的，建議這種情況可以使用的谷維素甲鈷胺之類的營養(yǎng)神經(jīng)，每天都去運(yùn)動鍛煉，可以消耗自己的體力，改善睡眠，適當(dāng)?shù)氖褂盟釛椚士诜?，或者安神補(bǔ)腦液。
      

      您好，您的這種情況是由神經(jīng)衰弱引起的，長期睡眠質(zhì)量差，休息不好導(dǎo)致的身體虛弱，可服用谷維素，安神補(bǔ)腦液，維生素b1等藥物治療效果就好，要調(diào)整作息時間，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，多到戶外去運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，避免精神緊張，避免過度勞累，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物及油炸食品。

      你好，你母親現(xiàn)在是高血壓、糖尿病患者，現(xiàn)在出現(xiàn)失眠，持續(xù)4月余，首先要注意睡眠衛(wèi)生，床上不看電視，不玩手機(jī)，不做與睡覺無關(guān)的事，跟床形成條件反射，這需要一段時間，另外，睡眠限制療法，定時睡覺，定時起床，還需要排除一下有沒有焦慮、抑郁情緒
      
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