不能久做時間長了腰會酸痛今天拍個片子醫(yī)生說脊椎下沉

      您好，您這個情況應(yīng)該就是腰椎間盤突出，本病主要表現(xiàn)為腰背痛，下肢放射痛，經(jīng)合理推拿按摩治療及康復(fù)鍛煉，大部分患者病情可緩解或治愈。本病應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。
      

      根據(jù)你說的情況考慮，是由于腰部肌肉勞損引起的癥狀。早期注意休息，避免彎腰抬重物，保護(hù)腰部，避免重體力勞動。可以配合理療治療，效果明顯。骨科專業(yè)方面沒有脊柱下沉這個說法。