糖尿病患者適合做什么樣的運(yùn)動

      您好，您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述?；加刑悄虿　Ｌ悄虿〉闹委熓切枰刂骑嬍?，適量運(yùn)動，藥物治療和血糖的檢測。糖尿病的教育?？刂骑嬍常M量少吃甜食，避免糕點，含糖飲料，少吃香蕉，荔枝，大棗等升糖指數(shù)較高的水果?？梢允切幟剩O果，梨，柚子等升糖指數(shù)稍微低的水果。運(yùn)動可以在餐后一小時后繼續(xù)，可以做一些快走，慢跑，游泳，打太極拳，打羽毛球，打乒乓球的。同時需要監(jiān)測血糖。避免低血糖的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，tm糖尿病患者如果血糖控制的好，可以進(jìn)行慢跑，快走，打太極拳等運(yùn)動，以運(yùn)動后不感到疲勞為宜。不吃含糖量高的水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議，糖尿病需要通過飲食，主食添加雜糧，多吃新鮮蔬菜，根據(jù)血糖和身體情況適當(dāng)運(yùn)動控制血糖，如果效果不好再口服降糖藥如二甲雙胍或達(dá)美康等。定期監(jiān)測血糖。