持續(xù)一個(gè)星期,我一直感覺精神不振
健康咨詢描述： 持續(xù)一個(gè)星期,我一直感覺精神不振，然后感覺人很累，每天到一個(gè)時(shí)候，會(huì)突然很想哭，越哭越難受，每天也很少說話了，因?yàn)槲沂敲佬g(shù)生，所以我?guī)缀趺刻炀褪浅聊徽f話，畫著畫著就想哭了。最近真的很難受，想哭啊。
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你好，很高興為你解答，你上面描述的是你是美術(shù)生，每天沉默不說話，很壓抑，很想哭，感覺你是不想學(xué)美術(shù)的事嗎？是為了上大學(xué)才走這條路的是嗎？建議你可以重新考慮你的專業(yè)，和大人多溝通一下，改個(gè)專業(yè)好不好？或者和同學(xué)老師們多溝通，有什么技巧可以幫助你，要多釋放自己的一下情緒，減小壓力，讓自己從痛苦中解脫出來。
專業(yè)不是問題的...就是最近一星期才開始心里難受，并且一直持續(xù)
你好，那時(shí)有什么心事嗎？你可以找你最好的朋友聊一聊釋放一下，不能這樣長期的壓抑，否則的話，你會(huì)抑郁的
謝謝，我自己轉(zhuǎn)化一下情緒
您好，要和家人同學(xué)們多溝通，釋放你的負(fù)面情緒，減小自己的壓力，學(xué)會(huì)愉悅自己，高興也是一天，不高興也是一天，何必不高興呢？
好的，我還想問一下，以前我在衛(wèi)生間偷偷的也就哭半個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在為什么會(huì)難受一下午？（我從小就是在爸媽面前不哭的）
你好，你能說一下為什么哭嗎？什么事情讓你難受一下午呢？我想聽一聽
我也不知道，就是突然心情很低落，然后就想起以前很多不開心的事情，就越來越難受了，停不下來了
你好，感覺你對(duì)以前的事情很放不下，其實(shí)過去的事情就讓它過去吧，昨天的事情已經(jīng)過去了，不要后悔，不要傷心，明天的事情沒有發(fā)生。把當(dāng)下過好就是最好的。
你好，歡迎你的咨詢，感覺你目前的情況是出現(xiàn)了抑郁情緒，以及焦慮情緒，建議你到附近的心理門診或精神科門診就診。他們會(huì)給你一個(gè)比較好的建議。
你好，根據(jù)你所說的情況，你這些癥狀是符合抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)的，另外的話就是我建議最好是能夠把你的壓力還有情緒及時(shí)釋放出去，不要一直悶在心里，容易導(dǎo)致心理疾病。
以上是對(duì)“持續(xù)一個(gè)星期,我一直感覺精神不振”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
以前是半個(gè)小時(shí)想哭，現(xiàn)在一個(gè)下午都想哭，這是為什么？
主要是心里抑郁。
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