今天出去玩，大腿的筋好像扭了一下

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，有可能是由于軟組織損傷導(dǎo)致的這種疼痛癥狀的發(fā)生，這種情況下，個(gè)人建議可以使用推拿進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的很明白，是大腿筋有些扭傷了，這是軟組織挫傷的表現(xiàn)，您的疼痛是挫傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在24小時(shí)以內(nèi)是冷敷，超過(guò)24小時(shí)以后是熱敷，局部可以用扶他林或者是云南白藥氣霧劑，正紅花油外涂抬高下肢制動(dòng)以休息為主，一般七天至半個(gè)月可康復(fù)。
      

      這種情況應(yīng)該存在肌肉拉傷的可能，建議休息為主，避免過(guò)多的活動(dòng)，使損傷的組織得到充分的修復(fù)，局部可以給冷敷，48小時(shí)后可以給熱敷，促進(jìn)軟組織的修復(fù)。
      
      以上是對(duì)“今天出去玩，大腿的筋好像扭了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的描述看，目前考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免受涼，減少活動(dòng)，外用辣椒堿促進(jìn)血液循環(huán)，可以選擇超短波紅外線照射
      

      您好，根據(jù)您的描述，有可能是肌肉拉傷的表現(xiàn)，建議休息一段時(shí)間，先冷敷1-2天，之后逐漸改為熱敷，局部理療，看您才12歲，先不用吃什么藥或者外用藥膏。