健康咨詢描述: 我一米七三體重114斤一日三餐都吃的特別多為什么不胖
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是68公斤,也就是136斤。體型的胖瘦,受父母遺傳因素的影響,你的父母有可能有瘦的人,所以你出現(xiàn)了這種體重偏輕的情況。注意定期驅(qū)蛔蟲治療。
你好,你這種情況有可能是胃腸道吸收不好,建議平時(shí)飲食搭配要合理,營養(yǎng)均衡,碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)都要攝入。吃東西也要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食。
體重是否增加與攝入量及消耗量是否平衡相關(guān)?您現(xiàn)在攝入量較多,如果每天腦力或體力活動(dòng)較多,那么消耗的能量也比較多,在這種情況下,體重是不會(huì)增加的。
以上是對(duì)“我一米七三體重114斤一日三餐都吃的特別多為什么不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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