男的，37歲，最近老是覺(jué)得沒(méi)有精神

男 | 37歲 2018-08-13 18:17:59 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：男的，37歲，最近老是覺(jué)得沒(méi)有精神，難受，但是睡眠很好，這是怎么了呀

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可能是最近工作上的壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，身體過(guò)于疲勞，或是身體疾病引起的沒(méi)有精神，難受。如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂(lè)的生活。