有強(qiáng)直性脊柱炎怎么運動治療

      你好，一般來說，強(qiáng)直性脊柱炎的主要臨床表現(xiàn)是，下腰部疼痛和脊柱僵硬，胸廓擴(kuò)張度降低，周圍大關(guān)節(jié)炎等，治療上針對預(yù)防畸形發(fā)生的功能鍛煉非常重要，可以做一下彎腰深呼吸等動作，還可以做一下中醫(yī)保健操等如八段錦等都可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，患有強(qiáng)直性脊柱炎，早晨起來感覺脊柱發(fā)僵。腰疼痛?？梢杂斡?，有助于，緩解強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見：
      患有強(qiáng)直性脊柱炎，建議您平時多運動，多游泳，有助于緩解強(qiáng)直性脊柱炎。平時可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充些鈣，養(yǎng)成正確良好的生活習(xí)慣和姿勢。嚴(yán)重時可服用非甾體抗炎藥。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是由多種原因引起的，勞累，免疫力，自身代謝都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)運動，腰部不要受涼，勤按摩，促進(jìn)血運循環(huán)，慢散步，，營養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)食物。
      
      以上是對“有強(qiáng)直性脊柱炎怎么運動治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生后是會有關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、身體僵硬等情況存在的，其發(fā)生和遺傳及內(nèi)分泌代謝因素刺激等有關(guān)，一般通過MRI檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      平?？梢圆捎糜斡尽⒙?、騎行的方式來進(jìn)行鍛煉，但是鍛煉量需要以不感覺到身體疲勞為度，否則不利于疾病的控制
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者在早期的時候，一定要注意養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，來幫助自己緩解疼痛，不熬夜，不抽煙喝酒，注意保暖，多做一些功能性鍛煉。另外針對你目前病情早期的情況，建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性的治療，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒庸δ?，保護(hù)脊柱不受侵犯。