請問強直性脊柱炎的康復(fù)鍛煉方法

      你好，很高興為你解答，仔細看了你所描述的這種情況。這種情況建議，適當(dāng)?shù)亩嗑氁恍U胸運動，還需要藥，專業(yè)的康復(fù)科進行康復(fù)鍛煉。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。強直性脊柱炎最好的運動方法是游泳。每周3-5天，每天1-2小時。強直性脊柱炎講究站，坐，臥等姿勢規(guī)范。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，不要長時間的保持一個姿勢，睡硬板床，不使用枕頭或者薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時，站立時挺胸收腹，坐位時也要挺直腰背部。
      
      以上是對“請問強直性脊柱炎的康復(fù)鍛煉方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎患者適當(dāng)運動是可以緩解病情的，走步就可以的
      指導(dǎo)意見：
      治療強直性脊柱炎關(guān)鍵是需要服用藥物來治療的，平時盡量平臥休息，不要有太大的心理壓力
      

      你好，早期的強直性脊柱炎主要以腰、骶部位的疼痛為主，并伴有腰背部的僵硬感，這種僵硬感以早晨起來較為明顯，白天活動后減輕。
      建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療，接受規(guī)范檢查，對癥治療，可以阻斷病情的發(fā)展?；颊咴诨謴?fù)期是要注意功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠