右邊頸錐有一硬塊，好幾年了

      這是頸椎肌肉痙攣，形成的筋結。在超聲下檢查，是正常的組織。但一般按壓時有疼痛的；而且伴有頸椎不適。針、灸、刺血治療，是可以讓其消失，頸椎恢復正常。建議您到當?shù)蒯t(yī)院，中醫(yī)科或針灸和，或者康復科。檢查診斷治療為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，右邊頸部有一硬塊，B超檢查確診正常，你放心，這可能是由于個人肥胖所導致。
      指導意見：
      建議你每天堅持晨跑，多參加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物和油膩食物，減少脂肪吸收。