健康咨詢描述: :醫(yī)生你好我征兵體檢時(shí)下蹲不全我雙腳并其下蹲腳后跟不著地是怎么回事能通過鍛煉治好嗎
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是有o型腿的情況,與一些走路姿勢不正、缺鈣等因素有關(guān),可以使用矯正鞋進(jìn)行治療,適度補(bǔ)充一些維生素和鈣。
征兵體檢對關(guān)節(jié)功能要求很高。下蹲時(shí)膝后夾角>45度認(rèn)為是完全下蹲不全。本人征兵時(shí)見到下蹲不全有多超重,但其根本原因是跟腱短縮,功能影響造成的。理論上通過鍛煉,能夠改善下蹲功能。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述這種情況跟長期缺乏運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:一般這個(gè)運(yùn)動(dòng)跟長期鍛煉有一定的關(guān)系。長期鍛煉的人身體的柔韌性比較好,做這個(gè)動(dòng)作就很容易。通過鍛煉是可以改善這種癥狀的。所以不要過于擔(dān)心,加緊鍛煉會(huì)有一定的效果。
以上是對“:醫(yī)生我征兵體檢時(shí)下蹲不全我雙腳并其下蹲腳后跟不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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