強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法都有哪些呢？

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強(qiáng)化鍛煉及維持良好的姿勢(shì)與功能,需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).通過(guò)正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作；飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進(jìn)食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      

      病情分析：
      這種情況的話(huà)有多長(zhǎng)時(shí)間了？得注意積極的進(jìn)行治療，控制好疾病的發(fā)展的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話(huà)主要是配合理療及藥物來(lái)進(jìn)行治療的，運(yùn)動(dòng)的話(huà)要避免劇烈活動(dòng)，適量的鍛煉是有利于控制好疾病的。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法都有哪些呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，可能由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，寒濕入侵，免疫力低下等導(dǎo)致，建議睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒，熱水煮開(kāi)，加入溫水泡腳，找中醫(yī)師把脈，去濕，排毒，溫經(jīng)，散寒，補(bǔ)腎，益精等調(diào)理，盡量減少爬山，跳躍等動(dòng)作，可以慢跑。
      

      你好，根據(jù)你的情況介紹，及咨詢(xún)的問(wèn)題，建議到醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診及檢查，結(jié)合你具體的病情來(lái)進(jìn)行下一步運(yùn)動(dòng)療法的判斷，一般情況下不建議，劇烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，強(qiáng)直性脊柱炎的功能鍛煉有深呼吸，頸椎保健操等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      游泳是很好的全身運(yùn)動(dòng)，它對(duì)保持脊柱的生理彎曲和防止畸形有重要作用，平常也可以練習(xí)一下五禽戲和八段錦等。
      

      1、騎自行車(chē)：騎車(chē)對(duì)下肢關(guān)節(jié)不負(fù)重，尤其是髖、膝、踝都能充分的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)胸腰椎的活動(dòng)不足，特別適合髖、膝關(guān)節(jié)受累的患者。
      2、游泳：因?yàn)樵谒惺撬轿?，水還有浮力，各個(gè)關(guān)節(jié)可以不用太費(fèi)力的就能很好的活動(dòng);但是，游泳的運(yùn)動(dòng)量比較大，需要逐漸適應(yīng)，而且有頸部受累的患者運(yùn)動(dòng)起來(lái)有一些難度;另外游泳對(duì)場(chǎng)地有要求。
      3、仰臥起坐&"小燕飛"：這兩個(gè)動(dòng)作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活動(dòng)，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的患者很有好處，但是其對(duì)腰背腹部的肌肉力量要求比較高，急性期及中晚期患者開(kāi)始不能完成，可以作為疾病恢復(fù)過(guò)程中的選擇。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法都有哪些呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎只要不是劇烈的運(yùn)動(dòng)都是可以做的，比如游泳，慢跑等，一旦有強(qiáng)直性脊柱炎癥狀，一定要引起重視，盡快到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院確診病情，盡早治療，治療時(shí)查明病因，確診病情，病型，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，選擇適合自己的方法治療，做好護(hù)理，效果最佳。