我最近每天拔罐想減肥但感覺身體乏力想問問醫(yī)生這樣會

      我們說減肥，其實最重要的還是控制飲食和適當增加運動，拔罐主要是一種促進措施，并不一定起什么效果，長時間拔罐肯定會有一些副作用，平時能夠嚴格的控制飲食和運動，堅持下去肯定是可以減重的，減肥不需要著急，是一件考驗毅力的問題。
      

      最科學有效的減肥辦法就是嚴格控制飲食及適當?shù)倪\動，不要吃高熱量的食物，不要喝飲料，而且長期堅持運動，比如游泳，快走，慢跑等，不要聽信廣告，宣傳那些減肥藥，拔罐也起不到太大的作用。
      

      你好，減肥最好的方法其實就是6個字，管住嘴，邁開腿，但是就這么簡單的幾個字，不一定每個人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈。
      
      以上是對“我最近每天拔罐想減肥但感覺身體乏力想問問醫(yī)生這樣會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！