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那我現(xiàn)在讀高三,每天高強度的學(xué)習(xí)壓力

保密 | 0個月 2018-08-07 21:03:19 5人回復(fù) 來自銅仁市

健康咨詢描述: 那我現(xiàn)在讀高三,每天高強度的學(xué)習(xí)壓力,還有晚上上課上到12點,這樣我是不是沒有希望長高了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊振雨
楊振雨 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒腹瀉病,消化不良等消化系統(tǒng)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:1153
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2018-08-07 21:30:36 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,你的壓力確實很大。睡眠不足,運動量不夠都是影響長高的因素,如果可以的話,還是多運動吧,如果你是女孩子,并且來月經(jīng)2年以上,身高基本也就定型了
      

吳士強
吳士強 臨沂市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,包莖,闌尾炎,尿道下裂,室間隔缺損,房 幫助網(wǎng)友:5809
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2018-08-07 21:31:04 我要投訴

      這種情況需要注意營養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉,保證充足睡眠,不要熬夜。可以去醫(yī)院拍片看看骨骺有沒有閉合,沒有閉合的話還是有可能長高的。
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2018-08-07 21:08:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要受遺傳因素的影響,其次,飲食,鍛煉等因素也回影響長高。
      指導(dǎo)意見:
      建議平衡膳食,抽時間鍛煉身體,去跑步,跳繩等,經(jīng)常熬夜可能對身高有一定的影響,但不是關(guān)鍵因素。
      
      以上是對“那我現(xiàn)在讀高三,每天高強度的學(xué)習(xí)壓力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2018-08-07 21:15:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說的這種情況,高三的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大睡眠不足,肯定對長高有影響。
      指導(dǎo)意見:
      高三的學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力大睡眠嚴(yán)重不足,這樣的情況對長高是影響的。一定要按時休息。加強營養(yǎng)。
      

郭玉玲
郭玉玲 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉,腸炎,手足 幫助網(wǎng)友:6434稱贊:11
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2018-08-07 21:19:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的這個情況來分析,十八九歲的女孩子,學(xué)習(xí)壓力比較大,年齡段的女孩子骨垢線基本已經(jīng)愈合
      指導(dǎo)意見:
      女孩子的生長周期一般是在12歲到16歲之間,十七八歲基本停止生長骨垢線基本愈合所以再增高的希望不是很大,但是注意休息,多吃一些奶制品,以及含鈣高的食物對身高有一定的輔助作用,可以多做一些彈跳運動
      

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