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肚皮跳的晚上睡不著人身體的肚子很熱

男 | 18歲 2018-08-07 13:43:12 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 肚皮跳的晚上睡不著人身體的肚子很熱，愛出汗還有腰肌勞損，，，，，，

醫(yī)生回復區(qū)
張雪琳
張雪琳 通遼市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 顱內(nèi)出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血，垂體瘤，動脈瘤，顱腦外傷 幫助網(wǎng)友：24474稱贊：3
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2018-08-07 15:32:32 我要投訴

      您好，根據(jù)您提出的問題，做出的回答，如果你有腰肌勞損，在跳肚皮舞肚皮舞的時候，一定要，適當?shù)脑黾舆\動，而且幅度不要大，在腰肌勞損的疼痛期的時候盡量減少運動量熱敷，同時多做一些，飛燕動作能夠增加腰背肌的力量，如果腰背肌力量不足您再跳肚皮舞的時候可能會出現(xiàn)，腰間盤突出等情況！
      

萬文平
萬文平 副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，膝關(guān)節(jié)炎，痛風性關(guān)節(jié)炎各類 幫助網(wǎng)友：2634
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2018-08-07 14:56:08 我要投訴

      你好，腰肌勞損不建議劇烈活動，跳舞等劇烈活動可能會加重病情，可以適當進行鍛煉，但不宜過度。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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