減肥減下來以后，反彈復(fù)胖后的體重會不會超過最初的體

      您好，一般減肥之后反彈情況跟自己個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，建議您如果想健康減肥的話，平時(shí)注意飲食清淡，不要吃油膩膨化食品，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
      

      反彈復(fù)胖后的體重會不會超過最初的體重，這個(gè)不一定。只要你有毅力堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)減肥就會有效。堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)絕對是控制體重不反彈最好的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況減肥后反彈是可以再減下來的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，飲食也要控制一下，要堅(jiān)持不懈，持之前恒。
      
      以上是對“減肥減下來以后，反彈復(fù)胖后的體重會不會超過最初的體”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的減肥下來之后，反彈復(fù)胖后是會超過以前的體重的。復(fù)胖后不好減。
      指導(dǎo)意見：
      可以控制好飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物?？梢宰鎏K，仰臥起坐，跑步運(yùn)動(dòng)減肥，一天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好，有通過鍛煉，專業(yè)訓(xùn)練減肥后，還需要適當(dāng)保持一段時(shí)間，避免過度反彈影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議，減肥后最好避免反彈，漸漸停止鍛煉，過于飲食緩慢停止形成過度，這樣不至于反彈明顯，如果突然停止會有明顯反彈，