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最近晚上經(jīng)常一兩點(diǎn)睡覺
女 | 16歲 2018-08-06 01:44:17
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 最近晚上經(jīng)常一兩點(diǎn)睡覺，有時(shí)候是因?yàn)樽穭『芏鄷r(shí)候是因?yàn)橄牒芏嗳缓笤较朐剿恢?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-08-06 02:00:08 我要投訴
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你睡眠時(shí)間不規(guī)律，所以越睡越睡不著，主要還有追劇后比較興奮，大腦處于興奮狀態(tài)入睡就困難，建議睡眠要規(guī)律，睡前別過于激動(dòng)。
2018-08-06 09:55
ask83537666kq
追問
不是，是那個(gè)最近各個(gè)社交軟件都會(huì)發(fā)一些關(guān)于女生安全的不好的新聞。經(jīng)常在晚上越想越睡不了，就很擔(dān)心自己，開學(xué)之后晚上也是自己回家八點(diǎn)左右那會(huì)天也黑了，中午的話家里是沒有人的。以前也沒擔(dān)心過就最近非常非常這樣
2018-08-06 10:03醫(yī)生回答：
心理作用，不必相信那些東西，沒有問題的。放松心情。
2018-08-06 10:06
ask83537666kq
追問
好的我知道了
2018-08-06 10:13醫(yī)生回答：
嗯嗯，放心吧，
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