強(qiáng)直性脊柱炎還能運(yùn)動(dòng)嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，是推薦運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)量不能太大，以不引起疼痛為宜。其次在生活山需要保持正確的坐姿，保持腰背部直立。睡覺(jué)時(shí)盡量睡硬板床，去掉枕頭。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。目前沒(méi)有特殊的治療方案，也不能徹底治愈。疼痛明顯時(shí)，可以吃點(diǎn)非甾體類消炎藥，可以適度運(yùn)動(dòng)，但不能徹底治愈。
      

      你好，這個(gè)疾病運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有任何問(wèn)題的。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療，建議使用生物制劑益賽普配合中醫(yī)的督灸療法，效果是非常好的。另外如果能夠配合中藥湯劑的話，效果會(huì)更好，一定要注意多做功能鍛煉，加強(qiáng)功能鍛煉。效果會(huì)很好。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎還能運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來(lái)解決。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。