健康咨詢描述: 我不知道為什么,屁股很大,然后下半身很肥,但上半身很瘦,臉也很瘦,十分不協(xié)調(diào)。我想問一下怎么才能把屁股和腿部減下來,但又不喝藥呢?
你好,根據(jù)你所提出的問題,即便你上面很瘦,下面很胖,也是說明你是過度的肥胖,像這種情況的話還是需要運(yùn)動(dòng),如果不運(yùn)動(dòng)的話,還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)大。
目前最科學(xué)有效的減肥方法就是嚴(yán)格控制飲食,不要吃垃圾食品,不要喝飲料,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以下身肥胖為主,建議可以快走慢跑,游泳。1
以上是對(duì)“我不知道為什么,屁股很大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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