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腦殼經(jīng)常胡思亂想（大部分是小說(shuō)看多的原因）

男 | 16歲 2018-08-04 00:48:38 1人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述： 腦殼經(jīng)常胡思亂想（大部分是小說(shuō)看多的原因），睡眠不好一般8點(diǎn)多醒，0點(diǎn)半睡，有什么好的辦法？已經(jīng)好幾天了，黑眼圈都出來(lái)了，精神一天比一天差

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:06:13 我要投訴

      你好，你這個(gè)情況一定要避免腦疲勞的。平常生活作息一定要規(guī)律的。用熱毛巾敷眼周可以促進(jìn)血液循環(huán)緩解黑眼圈的情況。另外，可以口服安神補(bǔ)腦液可以緩解這個(gè)癥狀的。

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